Как найти себя в жизни?

неудовлетворенность жизнью и работойЧасто с течением времени мы замечаем, что наше представление о том, какой должна быть наша жизнь, довольно сильно расходится с тем, как мы живем на самом деле. Иногда это может привести к кризису, который требует помощи специалиста-психолога.

Так почему же мы живем не той жизнью, какой нам хотелось бы? Как изменить свою жизнь и сделать ее интересней? Как найти ту область деятельности, которая лучше всего нам подходит? Одним словом, как найти себя?

Давайте попробуем разобраться и узнаем, что советуют специалисты.


Вспомните, о чем вы мечтали?

Одним из прекрасных способов найти свое применение в жизни являются воспоминания о детстве. Вспомните время, когда вы беззаботно носились по дворам с друзьями, играли, вместе занимались какими-то интересными делами. Какие увлечения у вас были? Что вам нравилось больше всего? Что лучше получалось?

Часто именно в детстве, когда голова еще не забита стереотипами, ярче всего раскрываются способности и склонности к разным занятиям. Кто-то любит почитать в одиночестве, кто-то явный заводила во дворе, а кто-то еще – прекрасный и заботливый хозяин своего питомца.

Оглянитесь назад. Может быть, именно в детстве кроются все ответы на ваши вопросы? Ведь часто бывает, что под давлением жизненных обстоятельств мы принимаемся за работу, к которой не лежит душа. На чем-то настояли родители, что-то посоветовали друзья, на какую-то должность назначило руководство и жизнь начинает петлять, уводя нас вдаль от наших детских стремлений.

Так, например, если вам нравилось рисовать, возможно, стоит присмотреться к возможности получить профессию дизайнера, фотографа, иллюстратора, художника. Сегодня стремительно развивается компьютерная графика и анимация, очень востребованные в производстве кино, рекламы, компьютерных игр. Специалисты по созданию персонажей, окружения, локаций буквально на вес золота. Так почему бы не попробовать научиться этому интереснейшему занятию? Тем более, что подобная работа очень хорошо оплачивается.


Подумайте, чем бы вам хотелось заниматься?


Кроме детских воспоминаний, для выбора вида деятельности, отлично поможет и небольшой анализ своих способностей и наклонностей.

Как правило, для этого достаточно сесть за стол, взять лист бумаги, ручку и ответить на несколько вопросов:

  • Что я люблю? Чем мне нравится заниматься?
  • Что я умею? Что у меня лучше всего получается?
  • Какие из моих навыков могут быть наиболее востребованы?


Как правило, ощущение удовлетворенности дает вид деятельности, находящийся на пересечении наших желаний, умений и имеющихся навыков.

Отвечая на вопрос «Что я люблю? Чем хотелось бы заниматься?», просто напишите списком любые виды деятельности, которые вам нравятся. Писать здесь следует вообще абсолютно все – не важно, занимались ли вы этим вообще когда-нибудь или нет. Просто пишите. Устройте такой небольшой мозговой штурм.

После того, как список будет готов, можно перейти к следующему пункту и ответить на вопросы «Что я умею? Что у меня лучше всего получается?». Точно также записывайте все свои умения, которыми обладаете.

Не обязательно вам должно нравиться это делать. Главное – перечислить то, что вам достаточно легко удается делать. Например, находить нужную информацию в Интернете или подбирать предметы одежды для создания стильного образа. Если вы где-то работали, например, менеджером, продавцом, и получили определенные навыки, их тоже следует сюда включить, даже если вам не очень нравилась эта работа.

Сюда же нужно добавить навыки, которые не могут непосредственно стать источником дохода, но помогают вам в жизни. Сюда можно отнести умение планировать дела, находить общий язык с людьми, договариваться, улаживать спорные ситуации, устойчивость к стрессу.

После того, как вы ответили на эти вопросы, можно переходить к попытке оценить востребованность имеющихся навыков. Можно просто подумать, где и кем могут быть востребованы ваши умения? Достаточно пробежаться по вакансиям на любом профильном Интернет-портале, чтобы составить общее представление о востребованности разных умений.

На схеме ниже показано, какие ощущения у нас вызывают разные виды деятельности в зависимости от наших навыков и наклонностей, а также находящиеся на пересечении смежных областей.

Схема выбора дела своей жизни - люблю, могу, востребовано

Как видите, больше всего ощущение удовлетворенности приносят те занятия, которые лежат на пересечении областей наших умений и наклонностей. Выбрав занятие. Которое вам нравится и которое у вас неплохо получается, вы обеспечите себя душевным равновесием и ощущением комфорта. Но такое дело не всегда бывает достаточно прибыльным.

Если же хочется признания и материального достатка, то следует отдать предпочтение видам деятельности, наиболее востребованным в обществе, работе, за которую готовы платить хорошие деньги.

Но наибольшее удовлетворение позволяет ощутить дело, которое сочетает в себе и ваши склонности, и востребованность.

Ощущение удовлетворенности - результат умения найти себя






Читайте также:

Добавьте ваш комментарий

Защитный код
Обновить

Новые публикации:

супруги спят вместе
В исторических фильмах и сериалах мы часто видим, что супруги имеют отдельные спальни, и вечером каждый удаляется каждый в свою опочивальню. Современная реальность часто не позволяет нам такой роскоши. Будучи стеснены в финансовом плане, мы не…
Семейные отношения
Семейные отношения с течением времени под воздействием различных факторов могут испытывать сложные времена, которые обычно называют кризисами. Согласно исследованиям такие периоды неизбежны, так как они вызываются внешними факторами, влияющими на…
Проведение мезотерапии лица
Сегодня все больше людей обращаются к косметологам, чтобы улучшить состояние кожи на лице – уменьшить веснушки, удалить прыщики или угревую сыпь. Также очень востребовано омоложение кожи – разглаживание мелких морщинок, придание коже красивого…

Мы в соцсетях:

Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.