Калькулятор индекса массы тела

Здесь вы можете онлайн определить индекс массы тела (ИМТ), который поможет вам узнать - находится ли ваш вес в норме, есть ли избыточный вес или недостаток веса?

Если с помощью калькулятора индекса массы тела вы определили, что вам необходимо скинуть несколько килограммов или наоборот набрать, то рекомендуем воспользоваться Калькулятором суточной нормы калорий, с помощью которого вы сможете узнать сколько калорий должна содержать пища, входящая в ваш ежедневный рацион, в зависимости от вашего образа жизни и цели которую вы ставите - похудеть или набрать вес.

Ниже в таблице представлены значения ИМТ и их характеристика.

Показатели таблицы индекса массы тела

Индекс массы тела, кг/м2

Характеристика

18,5 и меньше

Недостаток веса

  18,5- 24,9

Нормальный вес

25-29,9

Небольшой избыточный вес

30-34,9

Ожирение I степени (легкое)

35-39,9

Ожирение II степени (умеренное)

40 и более

Ожирение III степени (тяжелое)
Источник: http://1001retsept.ru/kalkulyator-indeksa-massy-tela.html

Определив оптимальное суточное количество калорий, с помощью Таблицы калорийности продуктов вы без труда составите различные варианты ежедневного меню для достижения цели.

Ну, что же, давайте посчитаем?

Введите свои данные в форму, расположенную ниже, и узнайте свой индекс массы тела!

SI [cm,kg] Imperial [ft,lbs]

Введите Ваш возраст: [YY]
Введите Ваш рост: [см]
Введите Ваш вес: [кг]


Мы в соцсетях:

Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.