Что делать, если у ребенка низкий гемоглобин?

Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как снижение гемоглобина у ребенка. По-другому это также называется анемия – уменьшение количества красных кровяных телец в крови и, как следствие, снижение гемоглобина, отвечающего за перенос кислорода к тканям организма.

Ребенок становится вялым, кожа его бледнеет. Он быстро устает, капризничает, плохо ест даже те продукты, которые раньше кушал с удовольствием. Что же делать, если у ребенка понизился гемоглобин?

Нормальный уровень гемоглобина

Обычно сразу после рождения у детей гемоглобин имеет высокий уровень и достигает значения 150 г/л. Однако постепенно это значение уменьшается и уже к третьему месяцу жизни может составлять всего 90 г/л.

Но ничего страшного в этом нет, так как при правильном питании кормящей матери и введении впоследствии прикорма уровень гемоглобина нормализуется и уже к году достигает 120 г/л.

Что интересно, уровень гемоглобина может колебаться в зависимости от высоты проживания над уровнем моря. Так, у малышей, проживающих на побережье, он ниже, чем у их ровесников, живущих на территориях расположенных выше.

Причины снижения гемоглобина

Чаще всего анемия возникает в результате дефицита железа в рационе питания малыша.

Одной из причин анемии может стать искусственное вскармливание смесями, в которых недостаточно железа для полноценного развития.

Вскармливаемый грудью ребенок получает железо с молоком матери, но и в этом случае начиная с полугодовалого возраста желательно обеспечить малышу возможность получать достаточное количество железа из прикорма, либо в виде капель, назначаемых по рецепту врача.

Как поднять гемоглобин?

Поднять гемоглобин не так уж и сложно. Обычно это легко достигается введением в рацион питания достаточного количества продуктов, содержащих железо.

Больше всего железа содержится в мясе, печени, яйцах, гречке, зелени шпината, листьях салата, плодах шиповника и зеленых яблоках. Вы наверняка не раз видели, как на срезе яблока появляется коричневатый налет – это окисляется, соединяясь с кислородом воздуха то самое железо, которое так необходимо малышу. Но яблоки вовсе не являются чемпионами по количеству содержащегося в них железа.

На изображении ниже приведены продукты, в которых больше всего содержится железа, которое позволит поднять гемоглобин при анемии:

К сожалению, не все эти продукты можно давать в раннем возрасте, чтобы не спровоцировать аллергию. Но такие продукты, как вареная и измельченная печень, отварная говядина или телятина, а также яблоки вы можете давать даже во время введения прикорма.

Кроме продуктов питания следует принимать препараты железа, которые содержат гораздо большее количество железа, чем в продуктах питания. Правильно подобрать препарат поможет врач. Для этого запишитесь на прием, после чего приобретите нужное лекарство в аптеке.

Во время приема препарата не забывайте варить гречневую кашу, давать тертые яблоки, отвар шиповника, вареную печень, свежие овощи и фрукты, и через пару недель вы увидите, как малыш начинает оживать – как у него улучшается настроение, розовеют щечки и появляется аппетит.

А, значит, гемоглобин приходит в норму!

Когда начинать прикармливать ребенка?

Как приучить ребенка к самостоятельности?

Как научить ребенка собирать игрушки?

Как отучить ребенка грызть ногти?

Основные рекомендации по питанию детей младшего во…

Что делать, если ребенок врет?

• < Для чего детям нужны витамины?
• Что делать, когда режутся зубки? >