В исторических фильмах и сериалах мы часто видим, что супруги имеют отдельные спальни, и вечером каждый удаляется каждый в свою опочивальню. Современная реальность часто не позволяет нам такой роскоши. Будучи стеснены в финансовом плане, мы не всегда можем себе позволить квартиры с несколькими комнатами и зачастую ютимся в однушках и студиях, а спим вместе на одном диване.
Но вот насколько это полезно - спать вместе? Специалисты расходятся во мнении о пользе совместного сна с супругом. Давайте посмотрим все аргументы за и против такого сна.
Храп одного из супругов может вызывать раздражение, привычка спать с домашним животным мешает другому уснуть, а кто-то эмоционально реагирует на свой сон и просто-напросто пинается.
Подобные вещи могут приводить к недосыпу партнеров. А со временем, накапливаясь, могут стать причиной разрыва отношений.
Плюсы раздельного сна:
Сон в отдельной кровати в комфортных условиях в личном ритме однозначно полезен человеку как физически, так и морально. Психологи приводят статистику, где семь пар из ста распадаются из-за неудовлетворительного проведения времени ночью.
В отечественных семьях распространено мнение, что совместный сон является проявлением любви и доверия к партнеру. Постоянное нахождение рядом с супругом укрепляет их связь.
Плюсы совместного сна:
Супруги вместе должны обсудить, как они предпочитают спать – вместе или раздельно? Если нет прямых неудобств, чтобы проводить ночь вместе, то лучше быть с партнером все время.
Однако чаще всего кто-то доставляет дискомфорт, из-за которого супруг постоянно просыпается и наутро выглядит уставшим. Сообщите о своей проблеме, попробуйте прийти к совместному решению.
Одним из наилучших вариантов может стать покупка широкой тахты, где партнеры вроде как и рядом, на одной кровати, но в то же время каждый под свои одеялом и их движения не мешают друг другу.
Читайте также: