Должны ли супруги спать в одной постели?

В исторических фильмах и сериалах мы часто видим, что супруги имеют отдельные спальни, и вечером каждый удаляется каждый в свою опочивальню. Современная реальность часто не позволяет нам такой роскоши. Будучи стеснены в финансовом плане, мы не всегда можем себе позволить квартиры с несколькими комнатами и зачастую ютимся в однушках и студиях, а спим вместе на одном диване.

Но вот насколько это полезно - спать вместе? Специалисты расходятся во мнении о пользе совместного сна с супругом. Давайте посмотрим все аргументы за и против такого сна.

Аргументы против совместного сна супругов

Храп одного из супругов может вызывать раздражение, привычка спать с домашним животным мешает другому уснуть, а кто-то эмоционально реагирует на свой сон и просто-напросто пинается.

Подобные вещи могут приводить к недосыпу партнеров. А со временем, накапливаясь, могут стать причиной разрыва отношений.

Плюсы раздельного сна:

1. Когда супруга никто не толкается во сне, оба супруга лучше высыпаются. Выспавшийся же человек чувствует себя более счастливым, что в результате положительно сказывается на семейных отношениях.
2. Партнер выглядит привлекательнее, когда он не наваливается ночью и не храпит до утра в ухо.
3. Раздельный сон не дает интимной жизни превратиться в рутину. Иногда нужно немного соскучиться друг по другу, чтобы желание не угасало.
4. Бессонница и частые просыпания ночью негативно сказывается на настроении. Стресс от плохого сна может приводить к плохому настроению и конфликтам днем.
5. Раздельное ночное время решает проблему разных режимов активности и отдыха. Один из супругов может спокойно посмотреть кино или поработать, в то время как другой может спокойно отдохнуть.

Сон в отдельной кровати в комфортных условиях в личном ритме однозначно полезен человеку как физически, так и морально. Психологи приводят статистику, где семь пар из ста распадаются из-за неудовлетворительного проведения времени ночью.

Аргументы за совместный сон

В отечественных семьях распространено мнение, что совместный сон является проявлением любви и доверия к партнеру. Постоянное нахождение рядом с супругом укрепляет их связь.

Плюсы совместного сна:

1. Приверженцы совместного брачного ложа утверждают, что раздельный сон затрудняет интимную жизнь.
2. Жена чувствует сильное мужское плечо и поддержку даже в бессознательном состоянии, что укрепляет эмоциональную связь супругов.
3. В гармоничной паре партнеры могут своей энергией подзаряжать друг друга, деля все невзгоды, как днем, так и ночью.
4. Людям пожилого возраста или с проблемами здоровья не рекомендуется спать одним. Может стать плохо именно ночью. Тогда партнер сможет быстро прийти на помощь.
5. Частый раздельный сон может привести к мысли, что и в активное время суток можно обойтись без партнера. Это может стать прямой дорогой к разводу.

Супруги вместе должны обсудить, как они предпочитают спать – вместе или раздельно? Если нет прямых неудобств, чтобы проводить ночь вместе, то лучше быть с партнером все время.

Однако чаще всего кто-то доставляет дискомфорт, из-за которого супруг постоянно просыпается и наутро выглядит уставшим. Сообщите о своей проблеме, попробуйте прийти к совместному решению.

Одним из наилучших вариантов может стать покупка широкой тахты, где партнеры вроде как и рядом, на одной кровати, но в то же время каждый под свои одеялом и их движения не мешают друг другу.

Как полюбить себя?

Как влюбить в себя мужчину?

Как помириться с мужем?

Как понять, что ты нравишься парню?

Как научиться говорить «нет»?

Как жить после развода?

• < Как избавиться от соперницы?
• Кризис в семейных отношениях >