Как выбрать средство для загара на солнце?

Кто из нас не мечтает очутиться на жарком морском берегу с золотым песком, чтобы понежиться под лучами южного солнышка?

Солнце придает нашей коже красивый смуглый оттенок и способствует выработке витамина D, укрепляя иммунитет.

Глубокий бархатистый загар — мечта многих девушек. Но как добиться красивого загара и не обгореть?

Всё дело в верно подобранном средстве для защиты кожи от солнечного излучения, которое следует подобрать еще до того, как вы отправитесь в жаркие края. Полки современных магазинов пестрят множеством баночек и тюбиков – спреи, масло, крема. Как подобрать именно то, что подойдет вам лучше всего?

Давайте разберёмся в обилии предлагаемой продукции и узнаем, как правильно определить тип вашей кожи и выбрать нужную степень защиты от солнечных лучей.

Выбор средства по типу кожи

Способность приобретать смуглый оттенок зависит от типа кожи, а точнее от ее способности синтезировать пигмент меланин. Соответственно, и выбор защитного косметического средства будет во многом зависеть от этого важного биологического показателя.

Принято выделять четыре типа кожи, которые вы можете достаточно легко определить по внешним признакам.

К первому типу кожи относят загорающих светлокожих блондинок. У них крайне низкий уровень меланина, высокая чувствительность к солнечным лучам и выраженная потребность в защите от ультрафиолета.

Люди с первым типом кожи не имеют способности вырабатывать меланин в достаточном количестве и поэтому нуждаются в особенно надежной защите от ультрафиолетового излучения нашего светила.

Если говорить языком условных обозначений, то им нужно выбирать косметику с уровнем защиты от УФ-лучей не менее 30-40. Степень защиты косметического средства обозначается SPF (sun protect factor).

Ко второму типу относятся русоволосые люди, кожа которых склонна к слабому загару и менее чувствительна, чем у предыдущего типа. Но и они также нуждаются в высоком уровне защиты (SPF 25-30).

Третий тип объединяет всех шатенов с чуть смугловатой кожей, способной загорать. Но и они могут обгореть при чрезмерном пребывании на солнышке. Поэтому людям с третьим типом кожи рекомендуется выбирать защитные средства с показателем SPF от 15 до 20.

И, наконец, к людям с четвертым типом кожи относят всех  темноволосых и смуглых людей, кожа которых от природы имеет очень высокий уровень собственной защиты. Такой тип кожи еще называют средиземноморским, так как именно такую кожу имеют народности населяющие берега Средиземного моря.  Для ее защиты вполне достаточно будет приобрести лёгкий лосьон со показателем УФ-фильтра в 10-15 единиц.

Чтобы определить свой тип кожи и правильно подобрать солнцезащитное средство, вы можете воспользоваться таблицами, представленными ниже:

Таблица для определения типа кожи по светочувствительности

Какой у вас цвет глаз?
Светло-голубой, светло-серый	0
Голубой, серый, зеленый	2
Светло-карий	4
Темно-карий	8
Какой у вас цвет волос?
Светло-русый	0
Русый, ближе к темному	2
Темный цвет, ближе к черному	4
Какой у вас цвет кожи?
Бледно-розовая	0
Светлая, но не слишком бледная	2
Светлая, с легким коричневатым оттенком	4
Светло-коричневатая	8
Смугловатая	16
Смуглая	20
Много ли у вас веснушек?
Много	0
Мало	4
Какова реакция вашей кожи на продолжительное воздействие солнечных лучей?
Болезненные ожоги, лопающиеся волдыри,	0
Сильное покраснение кожи, облезание	2
Заметное покраснение	4
Умеренное покраснение	8
Нет никаких ожогов	12
Сильно ли темнеет ваша кожа при загаре?
Загара практически нет	0
Загар очень слабый	4
Хороший загар	4
Темный глубокий загар	8

На каждый вопрос выберите наиболее подходящий ответ и запишите соответствующий этому ответу балл, указанный в правой части таблицы. После выбора подходящих ответов на все вопросы, представленные в таблице, сложите полученные баллы и переходите к таблице определения типа кожи:

Определение типа кожи по внешним признакам

Сумма баллов	Тип кожи	Характеристики кожи
Менее 12	1	Кожа очень чувствительная к солнечному излучению. Большая склонность к ожогам.
12-18	2	Чувствительная кожа со склонностью к ожогам. Загар минимальный.
19-25	3	Кожа с нормальной чувствительностью, минимальная склонность к солнечным ожогам, ровный загар
26-40	4	Средиземноморский тип – кожа без склонности к ожогам, загар темный, глубокий.

 

Что лучше выбрать – крем, масло или спрей?

Солнцезащитная косметика имеет разноплановые текстурные вариации: лосьоны, крема, молочко, бальзамы, спреи. Что же выбрать?

В принципе, они имеют весьма схожий состав, поэтому решающим фактором здесь будет степень защиты и некоторые особенности вашей кожи.

Так, например, для сухой кожи лучше подойдет косметика средней и высокой плотности (крем, бальзам), которая длительное время будет её питать и увлажнять.

Жирная и смешанная кожа не терпит лишнего груза на поверхности. Поэтому лучше воспользоваться спреем, жидким молочком или гелем. Они мгновенно впитываются и создают ощущение комфорта.

Если говорить о соотношении «устойчивость-защита», то лучшие показатели остаются за кремами и лосьонами. Они достаточно долго держатся на коже и могут иметь широкий защитный спектр.

Противоположным эффектом обладают солнцезащитные масла. Они подходят для смуглой кожи, поскольку имеют низкий барьерный коэффициент.

Если вы планируете проводить время на пляже, периодически окунаясь в морские волны, обратите внимание на устойчивость солнцезащитного средства к воде. Надпись Water resistance означает хорошую устойчивость к воздействию воды. Если же на средстве написано Water proof, значит оно практически не смывается водой.

Кроме того, следует знать, что общепринятое обозначение солнцезащитного фактора SPF на немецкой косметике может обозначаться буквами LF, на французских – IP, а на средствах произведенных в Америке – LPS.

Еще одним важным показателем, на который следует обращать внимание при покупке, является степень защиты от А и В-излучения солнечного спектра. Эти значения обозначаются как UVA и UVB. Хорошо, если их значения соотносятся 1/3.

Читайте также:
Как правильно загорать в солярии?
Отличие салонного загара от солнечного.
Главные правила правильного загара в солярии.
Как получить красивый загар?
Читать далее...

Как правильно пользоваться средствами для загара

Даже если вы правильно определили тип кожи и приобрели самое подходящее средство, не стоит пренебрегать главным правилом загара — избегать пребывания на солнце в полуденные часы. В это время солнечные лучи имеют наивысший уровень проникновения, против которого может оказаться бессильной даже самая стойкая косметика.

Наносить средство для загара следует каждый раз после того, как окунетесь в воду, если вы пользуетесь средством без устойчивости к воде. Что касается метода нанесения, лучше делать лёгкие похлопывания, избегая тщательных втираний.
***
Таким образом, выбор правильного средства для загара — вопрос сугубо индивидуальный. Будьте внимательны к своей коже и вы обязательно получите не только удовольствие от времени проведенного на теплом морском берегу, но и красивый глубокий загар, привлекающий внимание окружающих.

• < Как победить целлюлит?
• Педикюр в домашних условиях >