Как правильно ухаживать за ступнями?

Массаж ступней.

Красивые ухоженные ноги являются не меньшим предметом гордости любой женщины, чем красивая кожа лица или рук.

По коже ног можно легко определить – достаточно ли вы уделяете времени уходу за собой. И, конечно же, летом очень привлекательно выглядят ноги без потрескавшихся пяток с ровной красивой кожей.

Как же следует ухаживать за кожей ступней, чтобы она была эластичной и выглядела молодо и привлекательно?

 

Размягчаем кожу в ванночке

Ванночка для распаривания ступней.Обычно кожа на ступнях ног довольно грубая. Ежедневная нагрузка на ступни приводит к быстрому огрублению кожи, если за ней регулярно не ухаживать. Для того чтобы кожа на ступнях стала податлива и доступна ухода, ее необходимо сначала как следует размягчить.

Лучшим способом размягчить кожу ступней являются горячие ванночки. Приготовить ванночку можно следующим способом. В горячую воду (40 градусов) добавляют отвар лечебных трав – ромашки, зверобоя, календулы. Очень благотворно действуют ванночки с морской солью.

Елена Малышева советует в уход за ступнями включать такую процедуру, как ванночки с перекисью водорода. Для их приготовления следует 3% раствор перекиси развести с водой в пропорции 1:1. Это поможет вам избавиться от грибков, если они есть, а также поможет отшелушить ороговевшие частички.

После принятия ванночек рекомендуется смазать ступни кремом для ног.

 

Очищаем ступниПемза для пяток.

После того, как кожа ступней распарится в ванночке, следует удалить лишнюю огрубевшую кожу с помощью пемзы или специальной щетки.

Круговыми движениями аккуратно потрите пятки и огрубевшие места на ступнях.

Читайте также:
Педикюр в домашних условияхКак сделать красивый педикюр?
Как сделать самостоятельно педикюр в домашних условиях?
Подробная инструкция и видео-урок!
Читать далее...

 

Избавляемся от мозолей

Если у вас есть на ступнях или на пальцах ног огрубевшие мозоли, от которых вам хотелось бы избавиться, то попробуйте сделать следующее. После распаривания в ванночке и очистки ступней с помощью пемзы нанесите на мозоль салициловую кислоту.

Ухоженные ноги.Если мозоли еще не слишком огрубели, то можно избавиться от них с помощью прикладываемого на ночь хлебного мякиша, смоченного в растворе уксуса или с помощью разрезанного листа алоэ.

После выполнения всех описанных процедур следует нанести на ступни жирный крем для ног.

Регулярно заботясь о ступнях своих ног, вы вскоре сможете увидеть результат. Эластичная розовая кожа, отсутствие мозолей и трещин на пятках станут отличной наградой за ваши старания.




Добавьте ваш комментарий

Защитный код
Обновить

Новые публикации:

Жизнь прекрасна
Ожидание ребенка ставит перед молодой мамой множество вопросов - как его кормить, как защитить от болезней, как и чем кормить, чтобы малыш рос здоровым и жизнерадостным.Но, пожалуй, самым главным вопросом перед появлением малыша на свет является…
Арбуз
Многие мамы наслышаны об ужасах, к которым может привести поедание арбуза в период грудного вскармливания. И чего только не услышишь от подружек - и об ужасных вздутиях животика у малыша, и об аллергии, и о нарушении пищеварения. Но на самом ли деле…
Свежие фрукты
Наряду с самыми разными системами питания набирает популярность и такая ее разновидность, как фрукторианство (фруторианство, плодоедение). Это слово все чаще можно встретить на страницах журналов и услышать по телевизору.Как можно понять из…

Смотрите также:

Мы в соцсетях:

Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.