Как правильно ухаживать за ступнями?

Массаж ступней.

Красивые ухоженные ноги являются не меньшим предметом гордости любой женщины, чем красивая кожа лица или рук.

По коже ног можно легко определить – достаточно ли вы уделяете времени уходу за собой. И, конечно же, летом очень привлекательно выглядят ноги без потрескавшихся пяток с ровной красивой кожей.

Как же следует ухаживать за кожей ступней, чтобы она была эластичной и выглядела молодо и привлекательно?

 

Размягчаем кожу в ванночке

Ванночка для распаривания ступней.Обычно кожа на ступнях ног довольно грубая. Ежедневная нагрузка на ступни приводит к быстрому огрублению кожи, если за ней регулярно не ухаживать. Для того чтобы кожа на ступнях стала податлива и доступна ухода, ее необходимо сначала как следует размягчить.

Лучшим способом размягчить кожу ступней являются горячие ванночки. Приготовить ванночку можно следующим способом. В горячую воду (40 градусов) добавляют отвар лечебных трав – ромашки, зверобоя, календулы. Очень благотворно действуют ванночки с морской солью.

Елена Малышева советует в уход за ступнями включать такую процедуру, как ванночки с перекисью водорода. Для их приготовления следует 3% раствор перекиси развести с водой в пропорции 1:1. Это поможет вам избавиться от грибков, если они есть, а также поможет отшелушить ороговевшие частички.

После принятия ванночек рекомендуется смазать ступни кремом для ног.

 

Очищаем ступниПемза для пяток.

После того, как кожа ступней распарится в ванночке, следует удалить лишнюю огрубевшую кожу с помощью пемзы или специальной щетки. Круговыми движениями аккуратно потрите пятки и огрубевшие места на ступнях.

 

Избавляемся от мозолей

Если у вас есть на ступнях или на пальцах ног огрубевшие мозоли, от которых вам хотелось бы избавиться, то попробуйте сделать следующее. После распаривания в ванночке и очистки ступней с помощью пемзы нанесите на мозоль салициловую кислоту.

Ухоженные ноги.Если мозоли еще не слишком огрубели, то можно избавиться от них с помощью прикладываемого на ночь хлебного мякиша, смоченного в растворе уксуса или с помощью разрезанного листа алоэ.

После выполнения всех описанных процедур следует нанести на ступни жирный крем для ног.

Регулярно заботясь о ступнях своих ног, вы вскоре сможете увидеть результат. Эластичная розовая кожа, отсутствие мозолей и трещин на пятках станут отличной наградой за ваши старания.



Последние публикации:

Научить ребенка различать цвета проще всего в игре (фото)

Учим цвета с ребенком

Умение различать цвета — важный показатель правильного развития малыша. Обычно детки осваивают этот навык в возрасте двух лет. Проблемой остается лишь то, что они не могут дать цвету словесное определение и применить это в жизни. Тут потребуется…
Модные свитера 2015-2016 (фото)

Модные свитера и джемпера осень-зима 2015-2016

Привлекательность осенне-зимнего сезона заключается еще и в том, что у девушек появляется уникальная возможность одеваться не только стильно, но и очень уютно. Среди особенно комфортной категории вещей для этого сезона можно выделить свитера и…
Пиджаки осень-зима 2015-2016 (фото)

Модные пиджаки и жакеты осень-зима 2015-16

Жакеты и пиджаки являются одними из главных спутников модного женского гардероба, особенно в осенне-зимний период. Эта универсальная вещь подходит для создания ансамблей практически в любом стиле и удачно комбинируется со многими видами одежды. А…