Родителям
Рано или поздно все родители начинают задаваться этим вопросом. Пока ребенок маленький, кажется, что еще слишком рано от него ожидать какой-то любви к порядку. Но проходит время, количество разбросанных вещей и игрушек растет, а малыш словно не замечает создаваемого им беспорядка.
Что же делать? Как у маленького человечка выработать привычку убирать за собой?
Давайте узнаем, что советуют специалисты.
Мы уже говорили о важнейшей роли белков, жиров и углеводов в полноценном развитии ребенка. Давайте теперь узнаем, какую роль в здоровье малыша играют витамины.
Наверное, сегодня каждый человек знает, что для здоровья малыша нужны витамины. Но вот почему они нужны и чем опасен их недостаток объяснить смогут немногие.
Для полноценного развития ребенка, набора массы тела, формирования всех систем его маленького организма и крепкого здоровья необходимо обеспечить малыша всеми необходимыми для этого веществами.
Но сколько и каких веществ должен употреблять ребенок с пищей, чтобы расти крепким и здоровым? Как соблюсти баланс жиров, белков и углеводов в меню малыша, чтобы не вызвать нарушений пищеварения?
Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как снижение гемоглобина у ребенка. По-другому это также называется анемия – уменьшение количества красных кровяных телец в крови и, как следствие, снижение гемоглобина, отвечающего за перенос кислорода к тканям организма.
Ребенок становится вялым, кожа его бледнеет. Он быстро устает, капризничает, плохо ест даже те продукты, которые раньше кушал с удовольствием. Что же делать, если у ребенка понизился гемоглобин?
Начиная со второго года жизни, рацион питания ребенка уже очень сильно отличается от его меню до года. Малыш уже ест многие из «взрослых» продуктов.
Именно в первые годы жизни формируются его привычки, сохраняющиеся на долгие годы. Это же относится и к питанию. Поэтому так важно уже со второго года жизни следить за тем, чтобы питание ребенка было полноценным, ведь от этого напрямую зависит нормальное развитие маленького организма.
Еще статьи...
Новые публикации:
Популярное:
Полезные ссылки:
• Отношение веса и объема продуктов
• Калькулятор ИМТ
• Калькулятор суточной нормы калорий