Как продлить молодость кожи?

Красивая ухоженная кожа – это как визитная карточка женщины. Но в разном возрасте коже нужен и разный уход. Как же сохранить красоту и молодость кожи на долгие годы?

Уход за кожей после тридцати

В возрасте 30+ многие сталкиваются с проблемой появления прыщиков. Обычно это связано с гормональной перестройкой организма. Чаще всего прыщики появляются перед критическими днями. Они высыпают на носу, вокруг рта, на подбородке. Также гормональные изменения могут привести к изменению типа кожи. Так, например, нормальная кожа может стать сухой, раздражительной. Что же делать, чтобы этого избежать?

Для сохранения молодости кожи следует забыть о сладостях и газированных напитках. При умывании и очистке кожи нужно отдать предпочтение гипоаллергенным средствам и стараться не пользоваться обычным мылом. Также следует регулярно пользоваться увлажняющим кремом.

При удалении волосков с кожи на ногах и в области бикини избегайте бритья (депиляции). Удалять волосы лучше всего с помощью воска или специального эпилятора в салоне. Это сохранит ее красивый здоровый вид гораздо дольше.

Уход за кожей после сорока

Одной из особенностей ухода за кожей после сорока лет является регулярный пилинг. В этом возрасте кожа снижает скорость регенерации, обновление клеток происходит гораздо медленнее. Отмирающие частички кожи отшелушиваются неравномерно. В результате появляются пигментные пятна, загар ложится уже не так ровно даже при соблюдении всех правил загара.

Чтобы этого избежать, регулярно делайте пилинг и используйте увлажняющие маски для сухой кожи. Также очень хорошо тонизирует и очищает кожу массаж сухой щеткой. Для его выполнения возьмите щетку с натуральной щетиной и круговыми движениями сделайте массаж по всему телу.

Такой массаж отлично помогает стимуляции тока лимфы, тонизирует кожу, отшелушивает омертвевшие клетки, а в сочетании с фитнесом эффективно помогает избавиться от целлюлита.

Уход за кожей после пятидесяти

После пятидесяти в организме снижается уровень эстрогена, уменьшается упругость кожи. Она становится более тонкой и сухой. На ногах появляются расширенные вены, звездочки, непонятные синяки.

Чтобы этого избежать и продлить молодость кожи, старайтесь больше двигаться, заниматься фитнесом, ходить пешком и не переедать. Не сидите со скрещенными ногами, пользуйтесь компрессионными колготками.

Читайте также:
Как сделать скраб в домашних условиях?
Скраб из кофе, из цитрусовой цедры, скрабы с морской солью и другие простые эффективные рецепты для красоты и молодости вашей кожи!
Читать далее...

В этом возрасте следует свести до минимума употребление алкоголя, придерживаться правил здорового питания и следить за весом. Выбирая маски для ухода за кожей, лучше всего предпочесть те из них, в состав которых входит оливковое или льняное масло, яичный желток, сметана. Масло лучше всего использовать нерафинированное.

Для приготовления маски для шеи и области декольте можно воспользоваться следующим рецептом. 2 столовых ложки оливкового масла тщательно смешайте с 3 ст. ложками мякоти банана и 1 чайной ложкой меда. Полученную смесь нанесите на кожу на 20 минут, после чего смойте теплой водой. Чтобы заметить лифтинг-эффект достаточно такую маску делать 2 раза в неделю.

В любом возрасте не забывайте о том, что для достаточного увлажнения кожи необходимо выпивать не менее 1,5 л воды в день. В свой ежедневный рацион не забывайте включать зеленые овощи, морепродукты и орехи. В них содержится необходимый для поддержания молодости кожи цинк.

Как избавиться от мозолей

Как избавиться от мимических морщин?

Пять секретов здорового цвета лица

Творожные маски для лица

Как делать макияж зеленых глаз?

Vichy Normaderm Anti-Age

• < Как приготовить ванну с эфирными маслами?
• Как правильно загорать на пляже? >