Как избежать растяжек во время беременности?

Счастливая беременность без растяжек!Беременность – это серьезная нагрузка на организм будущей матери. Гормональные изменения и набор веса – все это оказывает влияние не только на самочувствие, но и на внешность женщины.

Растущая масса тела приводит к растяжению кожных покровов. И если кожа не готова к таким нагрузкам – на ней возникают растяжки.

Чтобы предупредить их появление, нужно соблюдать ряд правил и правильно ухаживать за кожей.

Предпринимать профилактические меры против появления растяжек необходимо начинать уже на ранних сроках беременности. Помните, чем раньше вы начнете заботиться о коже, тем эффективнее будет результат.

 

Следите за прибавкой в весе

Основная причина появления растяжек – стремительное растяжение кожи при резких скачках веса. Если набирать за короткие сроки лишние килограммы, кожа просто не успевает растягиваться вслед за весом, в результате ее строение будет нарушаться, образуя пресловутые растяжки.

 

Увлажняйте кожу

Предупредить растяжки невозможно без регулярного и интенсивного увлажнения кожи. Именно увлажнение улучшает ее эластичность. Дважды в день (утром и вечером) наносите на низ живота, бедра и грудь специальный крем, в состав которого включены увлажняющие компоненты, эластин, коллаген и витамины. Такие крема можно найти в специальных линиях косметических средств для будущих мам.

 

Делайте массаж

Массаж весьма эффективен в профилактике растяжек. Благодаря ему улучшается циркуляция крови, кожа становится более упругой и эластичной. Мягкой рукавичкой или щеткой массируйте бережно кожу каждый вечер, при этом можно использовать масла или увлажняющий крем.

Читайте также:
Полу будущего ребенкаКак определить пол будущего ребенка?
Китайская таблица определения пола ребенка.
Японский календарь зачатия.
Определение пола по крови родителей и по народным приметам.
Читать далее...

 

Носите удобное белье

Качественное и комфортное белье – еще одна профилактическая мера против растяжек. По мере роста молочных желез, выбирайте бюстгальтер, подходящий вам по размеру. Растущий животик поможет поддержать специальный бандаж, однако он должен выполнять только поддерживающую функцию, и ни в коем случае не оказывать давления на кожу.

Таким образом, становится ясно, что профилактика растяжек включает в себя комплекс мероприятий, а не одну процедуру и не какое-то «чудо-средство». Используя описанные меры регулярно и в комплексе, вы не позволите растяжкам поселиться на вашей коже.




Читайте также:

Добавьте ваш комментарий

Защитный код
Обновить

Новые публикации:

Аффирмации на деньги и богатство
Многие ищут ответ на вопрос – как стать богаче? Постоянные проблемы с деньгами, низкие зарплаты, растущие расходы – это то, что сопровождает многих людей в течение жизни. Детям нужны новые телефоны и компьютеры, цены на продукты и одежду тоже не…
Аффирмации на счастье
Многие из нас каждый день мечутся, как белка в колесе и мечтают о том, чтобы появился принц и забрал из этой суматохи на сказочный остров в теплом море с пальмами и золотым песком, где можно будет проводить время в счастье и удовольствии. Но тут…
Аффирмации на энергию
Как часто вы ощущаете недостаток энергии? Нужно вставать на работу. А еще так хочется поспать. Нужно вести детей в садик, а это потребует еще дополнительный час времени. На работе уже к обеду мы чувствуем себя совершенно обессиленными и разбитыми. А…

Мы в соцсетях:

Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.