Уход за телом

Загар на пляже Многие из нас планируют летний отпуск провести на море, чтобы отдохнуть от пыльных городских улиц, насладиться красотой благоухающей природы под щедрыми лучами южного солнца и, конечно же, получить красивый ровный загар, который еще долго будет напоминать о беззаботных днях, проведенных на берегу теплого моря.

И это желание не удивительно, ведь загар не только придает коже красивый смуглый оттенок, но и очень полезен для организма. Воздействие ультрафиолетовых лучей стимулирует выработку витамина D, нормализующего фосфорно-кальциевый баланс, обеспечивающего здоровье костной системы, ногтей, волос, а также укреплению иммунитета и сердечнососудистой системы. Под воздействием солнечных лучей повышается общий тонус организма.

Однако для того, чтобы получить красивый, ровный и глубокий загар, следует соблюдать определенные правила, которые помогут уберечь кожу от воспаления и солнечных ожогов.

Подробнее...

Красивые ухоженные ногти.

Ухоженные женские руки это не только один из способов привлечь внимание, но и показатель здоровья, общей культуры питания и умения следить за собой. Как говорится, в человеке все должно быть прекрасно!

Однако для их красоты недостаточно лишь ухода за кожей рук, необходимо заботиться и об укреплении ногтей.

Давайте в этой статье познакомимся с основными рекомендациями косметологов по уходу за ногтями, чтобы они были крепкими, красивыми и дополняли ваш образ ухоженной женщины.

Подробнее...

Загар в горизонтальном солярии (фото)Воздействие ультрафиолетового излучения на кожу сопровождается интенсивной выработкой витамина D, отвечающего за укрепление иммунитета нашего организма, а также способствующего регенерации тканей, укреплению эмали зубов, стимуляции умственной деятельности и повышению общего тонуса организма.

Но не всегда есть возможность оказаться на южном пляже для загара под солнцем. Именно поэтому в последнее время обрели такую популярность солярии, в которых вместо солнечного света используется излучение специальных ламп, способных за короткое время придать коже красивый загорелый оттенок, укрепить организм и поднять тонус.

Однако, как и при загаре на солнце, здесь тоже есть определенные правила, соблюдение которых поможет получить красивый ровный загар вместо ожогов и воспаления кожи.

Подробнее...

Счастливая беременность без растяжек!Беременность – это серьезная нагрузка на организм будущей матери. Гормональные изменения и набор веса – все это оказывает влияние не только на самочувствие, но и на внешность женщины.

Растущая масса тела приводит к растяжению кожных покровов. И если кожа не готова к таким нагрузкам – на ней возникают растяжки.

Чтобы предупредить их появление, нужно соблюдать ряд правил и правильно ухаживать за кожей.

Предпринимать профилактические меры против появления растяжек необходимо начинать уже на ранних сроках беременности. Помните, чем раньше вы начнете заботиться о коже, тем эффективнее будет результат.

Подробнее...

Нанесение скраба на кожу ног.Каждая женщина, уделяющая внимание красоте и здоровью своей кожи знакома с таким средством, как скраб. Скрабами принято называть специальные косметические средства для тщательного очищения кожи лица, тела, рук и ног от загрязнений, а также от отмерших клеток кожи.

Для сохранения красоты и здоровья кожи использование скрабов 1-2 раза в неделю просто необходимо. Но далеко не все могут позволить себе регулярное посещение косметических салонов и не всегда под рукой есть готовый скраб, купленный в магазине. Что же делать в таком случае? Как самостоятельно изготовить скраб в домашних условиях?

Подробнее...

Новые публикации:

Поиск работы по телефону - эффективные стратегии
Ищете работу и хотите эффективно использовать телефон в своих поисках? Поиск работы по телефону может быть удобным и эффективным способом найти подходящую вакансию и вызвать интерес у потенциальных работодателей. В этой статье мы расскажем вам о…
Поиск работы
Ищете новую работу? Не понимаете, с чего начать и как правильно искать подходящие вакансии? Не беспокойтесь! В этой статье мы расскажем вам о нескольких полезных советах по поиску работы, чтобы помочь вам в этом процессе.
Гармоничные отношения с мужчиной
Для многих женщин внутренний мир мужчины – это что-то неведомое, скрытое от понимания. Что им движет? Почему он поступает так, а не иначе? Можно ли как-то понять, чего же на самом деле хотят мужчины? В этой статье мы рассмотрим советы, которые…

Мы в соцсетях:

Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.