Здоровая кожа, как лакмусовая бумага, свидетельствует о хорошем физическом состоянии её владелицы. К тому же, безупречный внешний вид повышает самооценку и открывает двери ко многим перспективам. Такую женщину трудно не заметить. Мужское внимание гарантировано!
Но что делать, если вопреки стараниям, добиться желаемого результата не получается? В этом случае сделать кожу лица красивой помогут приведённые ниже советы.
В бьюти-среде распространено мнение, что вода — одно из лучших средств очищения кожи. Но умываться нужно не чаще двух раз в день — утром и вечером при снятии макияжа. Во-первых, качество воды в наших трубах оставляет желать лучшего, а во-вторых, из-за чрезмерного содержания хлора вода из-под крана сильно сушит кожу.
Если возникло желание умыться днём в жару, лучше сбрызнуть лицо термальной водой. Сейчас производители выпускают средство в удобных тюбиках, которые всегда можно взять с собой.
Также увлажнить лицо можно отстоявшейся кипяченой водой. Она достаточно мягкая, не содержит хлор и другие вещества, губительно действующие на кожный покров, не разрушает защитный липидный слой.
Три кита ежедневного ухода:
В уходе за лицом специалисты советуют придерживаться следующих правил:
В зависимости от компонентов, действие средства может быть направлено на питание, увлажнение или омоложение. Например, маска из огуречного сока является настоящим спасением для проблемной кожи. Она не только освежает и питает, но и тонизирует, а также суживает поры.
Обладательницам сухой кожи подойдут маски на основе кефира и сметаны. А средства на основе яблок помогут омолодить кожу.
И не забывайте про область вокруг глаз. Для нежной чувствительной кожи век используйте специальный крем, а в летнее время — средство с солнцезащитным фактором (SPF) для защиты от палящих солнечных лучей.
Современные декоративные средства способны творить чудеса. Но оправдан ли такой кратковременный эффект и насколько вредна косметика для кожи?
Если вы используете качественную продукцию, содержащую в составе компоненты питающие кожу, то вреда от такой косметики, конечно же, не будет.
Но если вы экономите и стараетесь покупать что-то подешевле от неизвестного производителя, то результат может быть не слишком приятным. Поэтому лучше купить какое-то одно проверенное средство от известного бренда, чем 10 дешевых тюбиков.
Также обязательно обращайте внимание на срок годности. Закрытую упаковку, например, тушь, можно хранить до 3 лет. А открытую через 3-6 месяцев, даже если средство не закончилось, безжалостно отправляйте в мусорное ведро.
То же самое касается и любого крема. В противном случае вы можете навредить своей коже и на устранение последствий придется потратить много сил, денег и времени.
Очень хорошая привычка хотя бы два раза в год пересматривать содержимое косметички и без сожаления расставаться с ненужными или уже просроченными средствами. И один раз в неделю устраивайте своей коже разгрузочные дни без косметики. Какой бы качественной и дорогой ни была косметика, всё же это химия.
Сделать кожу лица идеальной поможет правильное питание. Специалисты рекомендуют отказаться от всего сладкого, жирного, солёного и копчёностей. А в рацион ввести побольше ягод, овощей, фруктов, зелени и рыбы. Если хватит силы воли придерживаться этого меню постоянно, ваш организм обязательно скажет вам «спасибо».
Чудодейственным средством для кожи являются облепиха и гранат. Но гранат нужно употреблять с осторожностью людям с повышенной кислотностью желудка или пить разбавленный чистой водой гранатовый сок.
Зачастую мы сами виноваты в том, что наша кожа далека от идеала. Постоянные стрессы, недосыпание, круговорот бесконечных дел и, как итог, хроническая усталость, приводящая к перекурам и регулярному желанию снять стресс с помощью алкоголя, что не самым лучшим образом сказывается на состоянии кожи.
Поэтому если хотите сделать кожу лица здоровой и красивой, начните менять привычки.
Возьмите на заметку следующие советы:
И последний совет — познакомьтесь с хорошим косметологом, если до сих пор еще этого не сделали. Грамотный специалист лучше знает, какие препараты подойдут с учётом всех ваших особенностей, потребностей, предпочтений и образа жизни и подберёт индивидуальную программу для наиболее эффективного ухода.
Смотрите также:
5 секретов здорового цвета лица
Главные правила питания, массажа и очистки для красивого цвета лица!
Читать далее...
Читайте также: