Как сохранить молодость кожи лица?

Как ни крути, а возраст берет свое и со временем кожа теряет свои способности к восстановлению, подкожные микрососуды перестают в достаточной мере обеспечивать ее необходимыми питательными веществами и микроэлементами.

Эпителий теряет свой красивый здоровый вид, эластичность и бархатистость, присущие молодости, появляются первые морщинки.

Что же делать, чтобы уменьшить видимые изменения и продлить молодость?

Ниже вы найдете полезные советы, пользуясь которыми, вы сможете выглядеть моложе своих лет.

Увлажнение

Одной из главных причин увядания кожи, как правило, является уменьшение ее увлажнения. После 40 лет сальные железы вырабатывают в 2-3 раза меньше жира, что ведет к появлению сухости покровов.

В этом возрасте хорошим подспорьем станут крема, сыворотки и маски, способствующие увлажнению эпидермиса.

Уделите внимание воде, которую вы пьете в течение дня. Вода, поступающая внутрь нашего организма, играет не менее важную роль, чем средства для ухода. Постарайтесь выпивать в течение дня не менее 1,5 литров чистой питьевой воды.

Вода не только помогает увлажнить кожу, но и помогает очистить организм от шлаков и токсинов, что делает нас более здоровыми и эффективно способствует снижению веса.

Также весьма важной процедурой в деле ухода за красотой лица является умывание.

Умываться нужно не водопроводной водой, а талой. Для этого воду поместите в морозилку. А перед умыванием растопите ее, но не до конца. Оставьте небольшой кусочек льда, который нужно будет выбросить. В этом кусочке и будут содержаться различные вредные загрязнения.

Если вам не хочется возиться с замораживанием, пользуйтесь кипяченой водой. Заранее вскипятите нужное количество воды и дайте ей немного остыть.

Выбирая крем, обращайте внимание на наличие пометки 40+. Выбор крема после 40 предполагает покупку крема густой масляной текстуры с гиалуроновой кислотой и ретинолом.

Хорошим подспорьем будет термальная вода, флакончик которой должен быть у вас всегда под рукой. При появлении ощущения сухости, просто опрыскайте лицо, распылив термальную воду.

Скрабы для молодости кожи

Для снабжения тканей эпителия всеми необходимыми веществами, следует регулярно очищать кожу от отмерших кусочков, забивающих поры и препятствующих проникновению кислорода.

Для этого следует использовать скрабы из подручных продуктов. Их можно приготовить за считанные минуты.

Геркулесовый скраб

1 чайную ложку овсяных хлопьев измельчите в кофемолке и смешайте с таким же количеством растительного масла. Должна получиться однородная кремообразная консистенция.

Нанесите получившуюся массу на лицо, помассируйте кончиками пальцев, совершая легкие вращательные движения. Сильно тереть и давить не нужно, чтобы не травмировать нежную кожу.

После легкого массажа умойте лицо теплой водой.

Сахарный скраб

4 чайных ложки сахара смешайте с небольшим количеством взбитых сливок и нанесите легкими круговыми движениями на кожу лица.

Через 10 минут можно аккуратно смыть средство теплой водой.

Кофейный скраб

Кофейная гуща – это еще одно эффективное средство мягкой очистки кожи.

Для приготовления кофейного скраба понадобится кофейная гуща и жирная сметана. 1 чайную ложку кофейной гущи смешайте с таким же количеством сметаны и массирующими движениями нанесите на лицо, избегая участков вокруг глаз.

Подержите на лице получившуюся массу в течение 10 минут, после чего смойте водой. Уже через некоторое время после начала применения скраба вы заметите омолаживающий эффект.

Смотрите также:
5 секретов здорового цвета лица
Главные правила питания, массажа и очистки для красивого цвета лица!
Читать далее...

Восстанавливающие маски

После очищения кожи с помощью скрабов желательно выполнить процедуры по ее восстановлению.

Для этого можно использовать готовые средства, но можно не менее эффективные средства приготовить самостоятельно из продуктов с нашей кухни.

Тыквенная восстанавливающая маска

Для приготовления этой маски понадобится свежая тыква.

Небольшой кусочек тыквы отварите и тщательно разомните вилкой до однородной консистенции, добавьте 1 столовую ложку растительного масла. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.

Медовая восстанавливающая маска

Для приготовления маски потребуется жидкий пчелиный мед. Подойдет и загустевший, но его нужно будет прогреть до получения жидкой консистенции.

Возьмите 2 столовых ложки меда и смешайте с 2 столовыми ложками пшеничной муки, после чего добавьте 1 белок свежего куриного яйца и все тщательно смешайте.

Нанесите медовую маску на лицо и подержите 15-20 минут, после чего смойте.

• < Народные средства от мешков под глазами
• Как выбрать тональный крем? >