Женское здоровье

Кровь является главным переносчиком полезных веществ и кислорода, необходимых для жизнедеятельности нашего организма ко всем органам, тканям и системам.

Но что делать, если вы заметили появление крови в мокроте, отхаркиваемой при кашле? Опасно ли это? Признаком какого заболевания может стать мокрота с прожилками крови?

Давайте посмотрим, в каких случаях не стоит беспокоиться, а в каких следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

Подробнее...

Мало кто помнит, что Александра Николаевна Стрельникова была певицей, которая потеряв голос, начала создавать специальную гимнастику для восстановления певческой функции.

И вот на рубеже 30-40 хх годов ею были разработаны комплексы упражнений, включающих дыхательную гимнастику, движения рук, ног, плечевого пояса и брюшного пресса, которые, как оказалось, не только способствуют восстановлению голосовых функций и функций дыхательного аппарата, но и активно влияют на общее состояние организма.

Так появилась известный сегодня во всем мире комплекс дыхательной гимнастики. За время ее существования было выявлено, что гимнастика Стрельниковой эффективно укрепляет иммунитет, улучшает сопротивляемость простудным заболеваниям, снимает усталость, поднимает тонус всех систем организма.

Подробнее...