Калькулятор индекса массы тела

Здесь вы можете онлайн определить индекс массы тела (ИМТ), который поможет вам узнать - находится ли ваш вес в норме, является ли он избыточным или у вас недостаток массы?

Если с помощью калькулятора ИМТ вы определили, что вам необходимо скинуть несколько килограммов или наоборот набрать, то рекомендуем воспользоваться Калькулятором суточной нормы калорий, с помощью которого вы сможете узнать сколько калорий должна содержать пища, входящая в ваш ежедневный рацион, в зависимости от вашего образа жизни и цели которую вы ставите - похудеть или набрать несколько килограммов.

Ниже в таблице представлены значения индекса и их характеристика.

Определив оптимальное суточное количество калорий, с помощью Таблицы калорийности продуктов вы без труда составите различные варианты ежедневного меню для достижения цели.

Ну, что же, давайте посчитаем?

Введите свои данные в форму, расположенную ниже, и узнайте свой индекс массы тела!