РЕКЛАМА:

Правила загара для детей

Детский загар на пляже.Каждый год мы всей семьей стремимся отправиться в отпуск в южные края, чтобы отдохнуть от ежедневного бытового однообразия, сменить обстановку, поплескаться в теплом ласковом море и понежиться в лучах солнца.

Однако мало кто задумывается, что воздействие солнечного излучения на взрослых и детей сильно отличается и, зачастую, может принести больше вреда, чем пользы. Какие же правила следует соблюдать, чтобы наши дети получили на юге полноценный отдых без вреда для здоровья? Что следует знать о детском загаре?

 

С какого возраста можно возить детишек на море?

Загар, представляющий собой выработку нашим организмом кожного пигмента  меланина, это довольно эффективный механизм защиты от солнечного излучения. Однако способность синтезировать меланин появляется не с самого рождения.

Обычно загорать дети начинают в возрасте около трех лет. В этом возрасте ребятишек уже можно брать с собой в отпуск на теплый морской пляж. Но и здесь есть свои нюансы.

 

Особенности детской акклиматизации

Дело в том, что организм ребенка гораздо хуже адаптируется к смене климата, чем организм любого взрослого. На акклиматизацию ребенка требуется больше времени.

Поэтому, пара недель отпуска могут привести к ухудшению самочувствия малыша, так как его организм просто не успевает за это время адаптироваться к новому климату. Для ребятишек будет куда лучше, если вы отдохнете с ними в средней полосе.

Если же вы хотите отправить их на юг, то лучшим решением будет возможность пробыть там не менее месяца. Хорошо, если вы можете отправить детей к родственникам, так как не все могут позволить себе взять столь продолжительный отпуск.

 

Правила загара для детей

При нахождении детей на южном солнце, следует соблюдать те же правила загара, которые должны соблюдать и взрослые. Главное – это пребывание под открытым солнцем в периоды его наименьшей активности – до 11:00 и после 17:00.

При этом не следует забывать и солнцезащитных средствах, предотвращающих ожоги нежной детской кожи. В настоящее время у каждого крупного производителя есть линейки защитных средств для детей.

После купания обязательно ополосните малыша пресной водой, чтобы соль не разъедала кожу, после чего вытрите насухо, чтобы капельки воды, как маленькие линзы, не привели к ожогам.

Также после каждого купания стоит обновить слой солнцезащитного крема на коже ребенка.

На голову малышу обязательно наденьте панамку с широкими полями – она предотвратит вероятность солнечного удара, защитит кожу шеи и плеч от ожогов, а так же убережет от прямого попадания солнечных лучей в глаза вашего ребенка, что может привести к ожогу сетчатки.

 

Что делать, если ребенок обгорел на солнце?

Отправляясь на южный пляж, позаботьтесь о том, чтобы у вас под рукой были средства для применения после получения кожей солнечного ожога. Одним из лучших средств является пантенол – это настоящая скорая помощь при ожогах.

Если пантенола в вашей дорожной аптечке не оказалось и нет возможности обратиться за медицинской помощью, то воспользуйтесь подручными средствами. Хорошо успокоить и восстановить кожу после получения солнечного ожога могут кисломолочные продукты – кефир, сметана, простокваша, которые следует нанести толстым слоем.

Ни в коем случае не следует пользоваться одеколоном или другим спиртосодержащим средством, а также какими-нибудь маслами.

Соблюдая эти простые правила пребывания детей на южном солнце, вы убережете их от неприятностей связанных с солнечным излучением и поможете получить ребятишкам незабываемые впечатления от отдыха.





Читайте также:

Добавьте ваш комментарий

Защитный код
Обновить

Новые публикации:

Синди Кроуфорд
Синди Кроуфорд – американская актриса, модель и известная ведущая. Несмотря на свой возраст и наличие двоих детей она имеет прекрасную физическую форму благодаря здоровому образу жизни.Синди увлекается фитнесом и йогой. Но довольно значимую роль в…
Зеленый чай
Зеленый чай один из самых полезных напитков, который помогает не только утолить жажду, но и является прекрасным средством для профилактики и лечения различных заболеваний. Зеленый чай получают из листьев того же растения, из которого производят и…
Растяжки на коже
Каждой женщине хочется быть красивой и именно поэтому приходится тратить столько времени на уход за собой. Ведь ухаживать нужно не только за маникюром, прической или косметикой, но и за своей фигурой и красотой своего тела. Многие женщины изнуряют…

РЕКЛАМА:

Мы в соцсетях:

Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.