Здоровое питание

Корица помогает избавиться от лишнего веса (фото)Все мы хорошо знаем приятный пряный привкус корицы. Эта пряность издавна используется кулинарами для придания особого аромата пирожным, тортам и разным сладостям. Содержащиеся в ней эфирные масла придают им особый пряный запах.

Но корица может использоваться не только в качестве приправы при готовке. Кора коричного дерева с успехом используется при похудении. Существует много разных рецептов приготовления корицы – с кефиром, с медом, чаем, а также с различными напитками.

Корица полезна для похудения благодаря своим свойствам снижать уровень глюкозы в нашей крови, а также ускорять обменные процессы в организме, что помогает лучше усваиваться пище, не откладываясь в виде подкожных запасов.

Подробнее...

Вкусная и полезная хурма (фото)

Кто из нас не любит полакомиться спелыми и сладкими плодами хурмы, которая появляется в магазинах к началу зимы. Ее терпкий вяжущий вкус невозможно ни с чем спутать.

Этот замечательный плод пришел к нам из Японии, куда был завезен ранее из Китая. В настоящее время известно несколько сотен сортов. Но на прилавках наших магазинов мы чаще всего видим сорта: королек, терпкую кавказскую и сладкую (шоколадную) японскую.

Интересный факт – дерево, на котором растет эта многокосточковая ягода, относят к роду дорогих пород эбеновых деревьев, используемых в мебельной промышленности для изготовления дорогостоящих изделий.

Подробнее...

Отказ от курения можно облегчить используя народные средства Бросить курить не так легко, но вполне возможно. При этом мало обладать силой воли и желанием, ведь сигаретный дым уже стал частью вашего организма и отказ от курения чреват неприятными ощущениями.

Чтобы было проще справиться с вредной привычкой, нужно постараться понять, что вы за собственные деньги покупаете себе не только сигареты, но и многочисленные проблемы со здоровьем, укорачивая тем самым свою жизнь.

Стоит ли потраченных денег тромбофлебит, бронхит, рак, эмфизема легких или любая из болезней, вызываемых курением?

Подробнее...

Продукты, которые не рекомендуется есть перед сномПосле напряженного дня организму требуется полноценный ужин, но большинство из нас употребляют продукты, которые не только чрезмерно калорийны, но и блокируют метаболизм почти на 70%.

Пищеварительная система с ними справляется с трудом – отсюда и дискомфорт, и тяжесть в желудке, и лишние килограммы.

Итак, чего следует избегать перед сном?

Подробнее...

Пара чашек горячего шоколада поможет сохранить ясность ума в старости Согласно исследованиям Гарвардской медицинской школы, горячий шоколад полезен не только для снятия стресса, устранения кашля, снижения артериального давления, но и помогает справиться с замедлением продуктивности мышления.

2 чашки горячего шоколада или какао, выпиваемых в течение дня, оказывают положительное воздействие на качество умственной деятельности пожилых людей.

В течение месяца исследователи наблюдали за состоянием 60 человек в возрасте около 70 лет. Те ежедневно употребляли 2 чашки горячего шоколада, к тому же проходили серию тестов для проверки памяти и общего уровня мыслительной деятельности.

Подробнее...

Новые публикации:

Модные женские платья 2018 (фото)
Весенне-летний сезон 2018 порадовал разнообразием модных платьев, предложенных ведущими дизайнерами. Среди представленных образцов, которые были представлены публике, прослеживается тяга законодателей моды к экспериментам. В частности, с фактурами и…
Сумочка 2018 (фото)
Мировые столицы моды после нескольких сезонов затишья вновь отважились на эксперименты и предложили модные сумки весна-лето 2018 в оригинальном исполнении. Эксперименты с формой, текстурой и цветовой гаммой дали свои плоды, порадовав заядлых модниц…
Появление перхоти
Появление перхоти доставляет немало хлопот, это не только неопрятный вид осыпающихся частиц шелушащейся кожи на одежде, но и постоянный зуд кожи головы. Но это лишь видимая часть проблемы. Главная же ее опасность кроется глубже - в ослаблении и…

Мы в соцсетях:

Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.