Экзотические виды массажа для красоты и здоровья

Массаж травяными мешочками.Для обретения подтянутой фигуры и отличного самочувствия, занятия фитнесом являются одним из лучших путей достижения желаемого результата. Однако вы можете значительно усилить положительный эффект тренировок, используя массаж для улучшения кровоснабжения,  обменных процессов, повышения эластичности мышц и упругости кожи.

Кроме общеизвестных методов массажа существуют некоторые экзотичные виды массажа, с которыми мы и предлагаем вам познакомиться в этой статье.

 

Массаж травяными мешочками

Проведение этого необычного массажа выполняется хлопковыми или льняными мешочками, наполненными различными лекарственными травами. Массаж травяными мешочками - замечательный способ нормализовать кровообращение в проблемных зонах, ускорить вывод шлаков из организма и напитать кожу полезными веществами. А благодаря аромату, исходящему от лекарственных трав, эта процедура является еще и прекрасной аромотерапией, отлично снимающей стресс и поднимающей настроение.

Перед выполнением массажа мешочками, лечебные травы следует запарить в горячей воде. Процедура массажа мешочками заключается в массировании проблемных зон с помощью круговых движений.

После проведения массажа содержимое мешочков удаляется, а сам мешочек тщательно промывается.

 

Массаж для укрепления волос

Этот массаж помогает укрепить волосы, остановить их выпадение и придать волосам красивый здоровый вид.

Для выполнения массажа головы, следует немного опустить голову для улучшения притока крови к корням волос, после чего  расчесывать волосы, массажной щеткой в течение пяти минут. После этого нужно еще в течение нескольких минут помассировать кожу головы кончиками пальцев.

При регулярном выполнении массажа головы, результаты не заставят себя долго ждать - волосы станут гуще и сильнее.

 

Медовый антицеллюлитный массаж

Медовый антицеллюлитный массаж.Медовый массаж отлично улучшает подкожный кровоток и лимфатический дренаж, выравнивая кожу и устраняя апельсиновую корку целлюлита. Кроме того, медовый массаж прекрасно очищает и питает кожу, придавая ей красивый здоровый вид.

Массаж с использованием меда выполняется следующим способом. На проблемную зону тонким слоем наносится мед. После этого ладонями следует слегка нажать на выбранную область, крепко прижав их к коже, смазанной медом. После этого отдерните ладони. Повторяйте это до тех пор, пока мед, взбившись, не приобретет вид сметанообразной массы. Получившуюся массу смойте теплой водой. При стянутости кожи, нанесите на кожу увлажняющее средство.

 

Бамбуковый массаж

Массаж бамбуковыми палочками.Бамбуковый массаж отлично тонизирует, снимает усталость и помогает эффективно бороться с целлюлитом.

Процедура бамбукового массажа заключается в прокатывании бамбуковых палочек разной толщины по проблемным зонам под нажимом ладоней человека, проводящего массаж. Если не удается найти набор таких палочек, то вполне подойдут даже деревянные карандаши или любые палочки небольшого диаметра. При этом хорошо, если они будут иметь небольшие неровности.

 

Массаж ладоней и стоп деревянными шариками

Массаж ступней шариками.Этот простой и чрезвычайно эффективный массаж действует на биологически активные точки ладоней и ступней ног. Процедура массажа заключается в прокатывании шарика диаметром 3-4 сантиметра в течение нескольких минут ладонью или стопой ноги круговыми движениями.

Кроме того, это отличный способ ухода за ступнями, позволяющий сохранить их молодость и эластичность.

 

Антицеллюлитный массаж ледяными кубиками

Ледяные кубики.Этот вид массажа выполняется кубиками из замороженного отвара лечебных трав, которые можно легко сделать самостоятельно, заморозив отвар целебных трав в специальной формочке. Для приготовления отвара рекомендуется использовать ромашку, зверобой, шалфей, череду.

Лечебное воздействие массажа ледяными кубиками основывается не столько на механической стимуляции проблемных зон, сколько на термическом воздействии. При этом капилляры сужаются под воздействием холода, а потом расширяются, наполняясь свежей кровью. Такое воздействие активизирует обмен веществ и кровоток в коже, разглаживая и придавая ей здоровый упругий вид, позволяя навсегда избавиться от целлюлита.

Здесь вы можете посмотреть два видео-ролика, в которых вы увидите, как выполняется массаж горячими травяными мешочками и креольский массаж бамбуковыми палочками:

Поделитесь этой страничкой с друзьями в соцсетях:





Читайте также:

Новые публикации:

девушки в купальниках
Miami Swim Week 2017 порадовал разнообразием фасонов модных купальников. Но после просмотра обилия вариаций можно с уверенностью сказать, что мода на обнажённость постепенно сходит на нет, а закрытые модели с акцентом на тканях, декоре и расцветках,…
Цветки иван-чая
Издавна на Руси пили чай из листьев кипрея, который в народе известен как Иван-чай. Это многолетнее растение семейства кипрейных повсеместно можно встретить в умеренном климате на сухих местах, на вырубках, а также на местах пожарищ.Это растение…
Украшения 2017
Всего одна деталь в наряде может усилить акценты в ансамбле, добавив образцу выразительности, оригинальности или романтичности. Безусловно, этой деталью являются украшения, которые всегда присутствуют в женском beauty-арсенале. Именитые дизайнеры…

Мы в соцсетях:

Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.