РЕКЛАМА:

Диеты

Арбузная диета - эффективный способ снижения веса (фото)Употребление в пищу арбуза — это, пожалуй, самый сочный и поистине летний подход к избавлению от лишних килограммов.

Благодаря этому сочному плоду всего за неделю вы можете достичь заметного результата, ведь эта чудо-ягода способна буквально  творить чудеса.

Арбуз содержит минимум калорий (38 ккал на 100 г), большое количество клетчатки, легкоусвояемую фруктозу и такие жизненно важные элементы, как кальций, магний и железо.

Арбузный сок связывает и выводит токсические вещества, шлаковые накопления кишечника, активизирует пищеварение.

Подробнее...

Кефир с фруктами (фото)Как известно, кефир это один из наиболее полезных продуктов для нашей пищеварительной системы. В кефире содержатся не только фосфор, кальций и другие полезные вещества, но и благоприятно воздействующие на пищеварение бифидобактерии, восстанавливающие микрофлору кишечника.

Благодаря этим свойствам, диетологи включают кефир в меню комплексов питания, направленных на снижение веса, улучшение обменных процессов и укрепление иммунитета.

Одной из наиболее популярных диет на основе кефира является кефирно-фруктовая, способствующая не только эффективному снижению веса, но и насыщению организма витаминами.

Подробнее...

Овсяная каша - самая полезная каша для снижения веса!

Одна из очень эффективных и в то же время наиболее щадящих диет – это овсяная диета. Диета строится на временной замене всего сладкого, жареного, мучного, острого на овсяную кашу, пользу которой трудно переоценить.

Овсянка – это отличный природный антиоксидант. Именно поэтому в меню многих звезд эта каша стоит на первых местах. Благодаря улучшению обмена веществ и нормализации работы пищеварительной системы овсяная каша снискала множество своих приверженцев.

Подробнее...

Диета против целлюлита

О том, почему появляется целлюлит и что делать, если он у вас появился, мы уже говорили в статье «Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?».

Сейчас предлагаем вашему вниманию антицеллюлитную диету, разработанную косметологом Николь Ронсар. Этот десятидневный курс на сегодняшний день является одной из самых популярных антицеллюлитных методик.

Диета Николь Ронсар строится на очищении организма от шлаков и токсинов. За счет этого достигается улучшение работы сосудов и избавление от «апельсиновой корки».

Подробнее...

Ирина Понаровская (фото)Известная всем певица Ирина Понаровская не перестает удивлять не только своим чувством стиля и умением всегда выглядеть очень элегантно, но и своей подтянутой фигурой. В чем же секрет прекрасной физической формы певицы?

Конечно же, никаких секретов здесь нет, а есть лишь умение составлять меню таким образом, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами и в то же время не перегружать его пищей, ведущей к образованию жировых отложений.

Подробнее...

Новые публикации:

Модные женские сапожки 2018-2019
Несмотря на то, что в наших погодных условиях женские сапоги приходится носить практически полгода, в осенне-зимних коллекциях 2018-2019 известные модельеры уделили минимум внимания этой детали гардероба. В этом сезоне разнообразия фасонов…
Красивая теплая шуба — один из самых желанных предметов в гардеробе любой девушки. И это не удивительно. Ведь шубы зачастую позволяют не только согреться в суровые зимние холода, но и подчеркнуть свой статус. Чтобы не потратиться на устаревшую…
Пальто 2018-19
В осенне-зимнем сезоне каждая новая трендовая модель плаща или пальто — это не только возможность модницам выразить себя, но и отличный способ согреться. И каждый год модельеры радуют нас новинками, помогающими создать интересный образ и уютно…

РЕКЛАМА:

Мы в соцсетях:

Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.