РЕКЛАМА:

Коррекция фигуры

Измерение кровяного давления при гипертонии (фото)Гипертония – настоящий бич нашей эры. Гиподинамия, высококалорийная пища, стресс, малое количество полезных овощей и фруктов в рационе – все это способствует тому, что даже в состоянии покоя давление поднимается до значений выше 140/90, когда уже можно говорить о развитии гипертонии.

Здоровые сосуды имеют способность сужаться и расслабляться по мере необходимости в зависимости от физической нагрузки или во время стресса.

При гипертонии они это свойство утрачивают, оставаясь в сжатом состоянии, что значительно повышает нагрузку на сердце, которое пытается прокачать кровь сквозь сузившиеся сосуды.

Давайте узнаем, почему возникает гипертония и что нужно есть, чтобы снизить кровяное давление.

Подробнее...

Красивый подтянутый живот (фото)Красивый плоский животик — это изнурительная работа над собой, которая требует не только усилий, но и времени.

Если вам обещают хороший пресс как у голливудских звезд при помощи физических комплексов или чудо-тренажера, не верьте.

Вряд ли вам удастся быстро достигнуть желаемого результата и вы разочаруетесь.

Но не отчаивайтесь — ведущими тренерами по фитнесу разработаны специальные эффективные упражнения для живота, которые при правильном выполнении и старании сделают на вашем животике красивый пресс.

Подробнее...

Пчелиный мед в банках и сотах (фото)Пчелиный мед — уникальный продукт, обладающий неповторимыми вкусовыми качествами и целым рядом полезных характеристик.

Сложный химический состав и бактерицидные свойства делают его универсальным для лечения многих недугов в комплексе с другими препаратами или для профилактики заболеваний.

Еще древние медики, такие как Гален и Гиппократ, оценили пользу меда для здоровья, рекомендуя его, как продукт для ежедневного употребления.

До сих пор целебные свойства меда широко применяется в традиционной и народной медицине, а также в косметологии.

Подробнее...

Упражнения для красивой осанки и укрепления спины (фото)Красивая ровная спина и правильная осанка вызывают искреннее восхищение у окружающих.

К сожалению, такое достоинство все реже встречается у женщин. А причиной тому служат чрезмерное пребывание в сидячем положении, тяжелые сумки и частая носка туфелек на шпильке. Все это напрямую сказывается на здоровье спины: появляется сутулость, портится осанка, а это предпосылки будущего сколиоза или искривления позвоночника.

На сегодняшний день есть два способа решить проблему — лечебная физкультура или радикальное хирургическое вмешательство (при серьезных заболеваниях). Последнее оставим для врачей, а вот об ЛФК стоит поговорить подробнее.

Подробнее...

Продкукты для ускорения обмена веществ в организме (фото)В одной из публикаций мы уже писали о разных типах обмена веществ. Вы теперь знаете, что метаболизм может быть сбалансированным, ускоренным и замедленным. Но, каким бы он ни был в молодости, со временем обмен веществ замедляется и после 40 лет его скорость заметно снижается.

Понятно, что снижение скорости обмена веществ приводит к отложению подкожного жира, ухудшению работы внутренних органов.

Продукты питания при этом перерабатываются не полностью, а вещества, образующиеся в результате их распада плохо выводятся из организма, накапливаясь в виде шлаков.

Подробнее...

Новые публикации:

Модные женские сапожки 2018-2019
Несмотря на то, что в наших погодных условиях женские сапоги приходится носить практически полгода, в осенне-зимних коллекциях 2018-2019 известные модельеры уделили минимум внимания этой детали гардероба. В этом сезоне разнообразия фасонов…
Красивая теплая шуба — один из самых желанных предметов в гардеробе любой девушки. И это не удивительно. Ведь шубы зачастую позволяют не только согреться в суровые зимние холода, но и подчеркнуть свой статус. Чтобы не потратиться на устаревшую…
Пальто 2018-19
В осенне-зимнем сезоне каждая новая трендовая модель плаща или пальто — это не только возможность модницам выразить себя, но и отличный способ согреться. И каждый год модельеры радуют нас новинками, помогающими создать интересный образ и уютно…

РЕКЛАМА:

Мы в соцсетях:

Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.