Коррекция фигуры

Огурцы помогут скинуть лишний вес (фото)Одним из непременных атрибутов летнего меню является огурец. Скромный с виду, невыразительный на вкус, он в то же время стал фаворитом легкого и здорового питания.

Салат из свежих огурцов летом занимает почетное место на нашем столе. Но мало кому известно, что это простое блюдо положено в основу отличной методики похудения, позволяющей сбросить 5 кг лишнего веса всего за одну неделю!

Давайте сегодня поговорим об огуречной диете. Узнаем меню диеты и ее главные особенности.

Подробнее...

Полезные красные ягоды (фото)Все мы неоднократно слышали, что ягоды очень полезны для нашего организма. Но чем именно они полезны? Какие вещества, содержащиеся в ягодах, помогают нам сохранять здоровье? И какие ягоды наиболее полезны?

Как считают ученые, наиболее полезны ягоды красного цвета и близких к нему оттенков. В таких ягодах в большом количестве содержится сильнейший природный антиоксидант антоциан, помогающий нашему организму справляться с самыми разными проблемами.

Но кроме антоциана в красных ягодах содержится много других полезных веществ, о которых и пойдет речь ниже.

Давайте сегодня узнаем, чем полезны для организма красные ягоды – клубника, смородина и клюква.

Подробнее...


Яблочная диета поможет скинуть 6 кг за 7 дней (фото)Яблочная диета признана одной из эффективных и доступных методик избавления от лишнего веса.

Сидеть на такой диете можно в любое время года. А множество современных сортов этого фрукта позволяет выбрать, в каком цвете, вкусе и аромате ее организовать.

Давайте посмотрим, как правильно питаться во время диеты и узнаем ее меню.

Подробнее...

Дынная диета поможет очистить организм и скинуть вес (фото)Дыня — долгожданная и почетная летняя гостья на наших столах.

Насыщенный аромат и нежная сладость сделали ее излюбленным лакомством и детей и взрослых. А лабораторные исследования показали, что помимо приятного вкуса она несет в себе очень много полезного.

Прежде всего, это набор самых необходимых витаминов: А, С, Е, В1, В2, РР. Также дыня богата микро- и макроэлементами, среди которых:

Подробнее...

Виноград для похудения (фото)Процесс похудения не всегда неприятный и обременительный. Он может быть довольно вкусным и простым. И доказательство этому — виноградная диета.

Эта диета отличается от всех остальных тем, что длится всего четыре дня, в течение которых можно кушать вкусный виноград и при этом терять лишний вес.

Если соблюдать все предписания, вы попрощаетесь с 2-3 килограммами легко и незаметно.

Давайте узнаем чем эта диета так полезна, а также основные рекомендации всем, кто хочет ее попробовать.

Подробнее...

Новые публикации:

Арбуз
Как известно, все, что полезно, как правило не слишком-то вкусно, а то, что нам нравится кушать, в большинстве случаев может привести к проблемам с лишним весом, повышением уровня холестерина, проблемам с пищеварением, состоянием кожи и волос. Это…
Модные женские сапоги осень-зима 2017-2018
Несмотря на обилие модных туфель в дизайнерских осенне-зимних коллекциях, главной обувью холодного сезона все-таки остаются сапоги и ботильоны. В этом году они отличается женственностью, минимализмом и максимальным удобством в носке. Давайте узнаем,…
Любовь к себе
Недостаток любви к себе, неуверенность в своих силах и самоедство не лучшим образом сказываются на жизни и здоровье женщины. К тому же, пока женщина сама себя не полюбит, её не полюбит никто другой. Действительно, мужчины с большим уважением…

Мы в соцсетях:

Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.