Коррекция фигуры

Наряду с самыми разными системами питания набирает популярность и такая ее разновидность, как фрукторианство (фруторианство, плодоедение). Это слово все чаще можно встретить на страницах журналов и услышать по телевизору.

Как можно понять из названия, фрукторианство предполагает полный отказ от всех продуктов питания, кроме фруктов. Такой тип питания очень похож на вегетарианство, но в несколько более строгой форме. Всем, кто решит попробовать эту систему питания на себе, придется отказаться даже от овощей, не говоря уже о злаках и орехах.

Подробнее...

Как известно, все, что полезно, как правило не слишком-то вкусно, а то, что нам нравится кушать, в большинстве случаев может привести к повышению уровня холестерина, проблемам с лишним весом, пищеварением, состоянием кожи и волос.

Это касается различных копченостей, жареных блюд, острой и соленой пищи, сладких газированных напитков, мучных изделий - выпечки, макарон и пр.

Но в случае с арбузом все совершенно наоборот! Этот замечательный сочный плод не только отличается прекрасным вкусом, но и способен принести большую пользу нашему организму.

Подробнее...

Жировики приносят не только физический дискомфорт, но и доставляют значительные эстетические проблемы. На теле, руках или ногах появляются некрасивые образования в виде шишек, портящие наш внешний вид и приносящие неприятные ощущения и отечность в местах появления.

Откуда же они появляются и что собой представляет их природа? Из чего они состоят и как справиться с появлением таких образований?

Давайте в этой статье узнаем, что это за напасть и как с ней бороться.

Подробнее...

Гемоглобин это сложный белок, способный связывать молекулы кислорода и доставлять их во все ткани нашего организма. Находится гемоглобин в эритроцитах крови - красных кровяных тельцах.

При уменьшении их количества нарушается снабжение организма кислородом, необходимым для протекания биохимических реакций во всех наших клетках. Поэтому при его недостатке наш организм страдает. Появляется ощущение усталости, а кожа приобретает бледный, словно бескровный оттенок. Поэтому одно из названий такого состояния - малокровие или по-другому анемия.

Подробнее...

Издавна на Руси пили чай из листьев кипрея, который в народе известен как Иван-чай. Это многолетнее растение семейства кипрейных повсеместно можно встретить в умеренном климате на сухих местах, на вырубках, а также на местах пожарищ.

Это растение иногда называют копорским чаем по наименованию местечка Копорье, где это растение успешно собиралось, заготавливалось и откуда впоследствии отправлялось на экспорт в страны Европы. Поэтому название закрепилось и даже сегодня можно услышать, как кипрей называют копорским чаем.

Именно иван-чай появляется одним из первых на нарушенных территориях. Его легко заметить среди другой травы – высокие, часто выше человеческого роста, растения с яркими соцветиями цвета фуксии сразу бросаются в глаза.

Подробнее...